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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐕🐄🐊,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦍。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐕‍🦺🐃,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐷,这也取得非常不错的效果🦥🦄🦧。23-24赛季🐨🦛,沃特金斯在英超打进19球🦎,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦁。在获得英格兰队的征召后🐈🐇🦨,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐇,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐄🦧🐯,无论结果如何🐕🦌。沃特金斯:“在进入到比赛前🐽🐁,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🦍🦡🐨,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐸🐮,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐷🦡。不管我是没有进球、还是进了三个球🦄🦡🐲,我都会与他进行交流🐩。无论赛前赛后🐽🐐,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦥🐀。自从治疗师来了之后🐅🦄,他帮助了我很多🐯。”沃特金斯透露🐲🦙,自从在心理准备方面进行了改善🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐩🐷。场外的训练等方面也发生了变化🐷🐽,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐷,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦄,大脑会给你带来不少东西🦓🐈,有时候你可能会自我怀疑🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🐅,但只要能接受自己的想法🐄,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐕‍🦺
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评论
  • 梦幻公主 2024-06-16
    可以运用于生活的各个层面🐔🐸,更有效地学习,更清晰地思维🐍。
  • 炫彩少女 2024-06-16
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  • 无心谎言 2024-06-16
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  • 帅的钩心° 2024-06-16
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  • 王者绝非偶然 2024-06-16
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